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本文目录一览：

• 1、夏至养生食谱大全
• 2、关于广藿香的诗句
• 3、香身美体有什么金方?

夏至养生食谱大全

1、夏至养生食谱主要包括以下几种： ***粥 做法：将大***、姜切成丝，粳米淘洗干净后煮成粥，再加入炒过的***和姜丝，调味即可。功效：清淡易消化，适合夏季食用，有助于消暑解渴。 杭式果羹 做法：将板栗煮熟去皮，切成小丁，与白糖、藕粉等一起煮成果羹。

2、推荐食谱：黄豆百合排骨汤，将苦瓜、黄豆、鲜百合、猪排骨等材料煲汤，加入调味料即可。加粗：以上五种菜都是夏至时节非常适合养生的蔬菜，它们不仅口感清爽，还具有多种健康功效，能够帮助我们应对夏季的高温天气，保持身体健康。

3、主食类食谱 夏至时节，有“冬至饺子夏至面”的说法。夏至的面条种类繁多，如南方的阳春面、干汤面等，北方的打卤面、凉拌面等。由于夏季新麦上市，吃面也有尝新的意义。

4、藿香粳米粥 制作原料：粳米50克，藿香15克。制作方法：先将藿香加水150～200毫升，煎煮两三分钟，过滤去渣；然后将粳米淘净熬粥，将熟时加入藿香汁，再沸煮两三分钟即可。每日两次，温服。适宜人群：适用于夏至期间易发生中暑、高热、消化不良、感冒胸闷、吐泻等症状的人，有较好的防治作用。

关于广藿香的诗句

1、桃花流水鳜鱼肥。朝廷尚觅玄真子，何处如今更有诗。青箬笠，绿蓑衣。斜风细雨不须归。人间底是无波处，一日风波十二时。 苏轼《浣溪沙》 西塞山边白鹭飞。散花洲外片帆微。桃花流水鳜鱼肥。自庇一身青箬笠，相随到处绿蓑衣。斜风细雨不须归。 黄庭坚《浣溪沙》 新妇滩头眉黛愁。女儿浦口眼波秋。惊鱼错认月沈钩。青箬笠前无限事，绿蓑衣底一时休。

2、藿香的诗句有：复内惟闻苻藿香。藿香的诗句有：复内惟闻苻藿香。结构是：藿（上下结构）香（上下结构）。词性是：名词。拼音是：huòxiāng。注音是：ㄏㄨㄛ_ㄒ一ㄤ。藿香的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：词语解释【点此查看***详细内容】藿香huòxiāng。

3、千年古方藿香正气散，现用新剂型藿香正气液，秋季防病治病用途十分广泛。1藿香叶能外散表寒，内化湿滞，故善治外感风寒，内伤湿滞之症，常配伍苏叶、白芷、厚朴等药用，如藿香正气散。

4、秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声。 有关古人修身养性的诗句 孔子为人处世、修身养性的格言名句大全 不学礼，无以立。 己所不欲，匆施于人。 己欲立而立人，己欲达而达人。 躬自厚而薄责于人，则远怨矣。 见贤思齐焉，见不贤而内自省也。 三人行，必有我师焉，择其善者而从之，择其不善者而改之。

香身美体有什么金方?

1、【方一】香身丸 【来源】《鲁府禁方》【组成】白豆蔻120克，木香60克，檀香、甘松各30克，零陵香45克，丁香25克，白芷、当归、附子、槟榔、山柰、炙甘御袭乎草、益智仁、桂心各15克，麝香少许。【功效】香身除秽。【制法】上药为极细末，炼蜜同酥油在石臼中捣为丸，如黄豆大。【用法】每用1丸，含化。

2、【方六】浥衣香方【来源】《千金翼方》【组成】沉香、苜蓿香各150克，丁香、甘松香、藿香、青木香、艾纳香、鸡舌香、雀脑香各30克，麝香10克，白檀香60克，零陵香200克。【功效】香衣，爽身。【制法】上12味，各捣为细末，混合。【用法】置于衣箱中，必须绵裹之，不得用纸。

3、绿方介于红方和黑方之间，口感更加平衡，层次感也更加丰富。金方则更加注重口感的细腻和优雅，其口感细腻、口感丰富，带有淡淡的烟熏味，让人回味无穷。蓝方是Johnnie Walker的顶级产品，以多年陈酿的威士忌为基底，口感更加醇厚，带有浓郁的果香和巧克力香味。

4、【制法】上药共研细末。【用法】或加香豆面洗之，或兑入粉内用之。

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